Серцева Спадщина
Пориньте в ритми предків, що дарують міцність і ніжність одночасно.
Пориньте в ритми предків, що дарують міцність і ніжність одночасно.
Стародавні ритуали оживають у сучасних асанах для збалансованості.
Рухи створюють місток між минулим і теперішнім.
Глибоке дихання посилює зв’язок з предками й внутрішнім я.
Шість асан-ритуалів для гармонії серця, розуму й тіла.
Укорінення для відчуття стабільності й зв’язку із землею.
Контрольовані вдихи й видихи для очищення і фокусування.
Розкриття грудей для вільного вираження емоцій.
Поєднання асан у плавний ланцюжок знань предків.
Ніжне розтягнення для фіксації енергії й закриття ритуалу.
Коротка медитація в позі спокою для інтеграції досвіду.
Глибоке занурення в традиції, сертифіковані наставники та підтримка спільноти.
Наставники з досвідом та знанням древніх технік.
Програма адаптується до ваших потреб та ритму.
Доступ до занять та записів у будь-який час.
Залиште ваші дані — ми зв’яжемося для підбору сесії.
